главнаякаталог тиандео красотедекоративная косметикакосметические маскиspaанти целлюлит
203040уход за проблемной кожейуход за теломуход за кожей рук и ногуход за волосамифито чаи
предыдущая страницаоглавление разделаследующая страница

   
Красивая девушка. Зеркало. Девушка у зеркала.

   

Причины целлюлита

Следующим шагом должно стать понимание того, что приводит к засорению организма. Мы практически ничего не можем сделать для того, чтобы понизить уровень эстрогена, кроме того, что не будем усугублять ситуацию, употребляя пиво. Но если не будет шлаков и токсинов, то эстрогену нечего будет транспортировать в периферийные части тела.

Главное, на что надо обратить внимание при решении проблемы целлюлита, это то, что его появление связано с неправильным образом жизни. Наше тело очень четко воспринимает различие между питательными веществами и вредными, и делает все для того, чтобы нейтрализовать воздействие тех веществ, которые не нужны организму, и которые на самом деле вредят ему. Что же способствует накоплению шлаков и токсинов в организме?

      ●   Алкоголь. О вреде алкоголя знают все. Скажем лишь о том, что приём алкоголя мгновенно повышает количество сахара в крови, а затем организму приходится напряженно работать, чтобы усвоить дополнительную глюкозу. Кроме того, существенно перегружается печень.

      ●   Вода. В воде, которую мы потребляем, также имеются вредные вещества. Воду для питья и приготовления пищи можно очистить путем отстаивания или фильтрации. Некоторая часть токсинов проникает в организм через кожу во время водных процедур. С этим мы тоже должны смириться.

      ●   Загрязненность воздуха. Как известно, в городском воздухе содержится вся таблица Менделеева. Определенное количество вредных веществ попадает в организм из воздуха, и здесь мы мало что можем изменить.

      ●   Кофе. Вероятно, самым опасным веществом является кофе, поскольку он содержит кофеин. Потребление более трёх чашек кофе в день уже может представлять опасность для организма. Кофеин препятствует усвоению некоторых незаменимых минералов, в особенности железа, а также усиливает предрасположенность к приступам безотчетной тревоги. Причиной такого поведения является то, что кофеин высвобождает адреналин, который наше тело не в состоянии использовать. Адреналин нужен организму в критических и опасных ситуациях. При этом организм вырабатывает ударную дозу адреналина. Когда опасность минует, количество адреналина приходит в норму. Кофеин же заставляет организм вырабатывать адреналин постоянно. Это создаёт дополнительную нагрузку на печень, надпочечники и почки. Употребление кофе увеличивает содержание холестерина в крови. Это приводит к дополнительному засорению организма. Значительное количество кофеина содержится также в шоколаде. Замена кофе на чай не даёт особых преимуществ, так как он тоже содержит кофеин, хоть и вдвое меньше. Но зато чай содержит вредные примеси меди. В прошлые времена люди потребляли очень мало кофе, затем пить кофе по утрам вошло в привычку. А потом был изобретен растворимый кофе - ещё более опасная разновидность, чем натуральный. Кофе и чай стали очень употребляемыми напитками, но они не имеют в своем составе питательных веществ. Пристрастие к кофе и чаю сродни наркомании, и отказаться от них очень непросто. Здесь также нужно начинать с уменьшения количества выпиваемых напитков. Можно добавлять в кофе кардамон, так как он частично нейтрализует вредное воздействие кофеина. Однако нужно учесть, что кардамон - выраженный тоник и употреблять его вечером не рекомендуется.

      ●   Курение. Никотин чрезвычайно вреден для женского организма. Конечно, он вреден и для мужчин, но женский организм наименее приспособлен для того, чтобы противостоять тем ядам, которые выделяются из табака и попадают в кровь. Курение вносит дополнительные токсичные вещества в тело. Никотин является сильным загрязняющим веществом и не имеет никакой питательной ценности. Его потребление препятствует усвоению витамина С и цинка. Никотин связывает кислород, уменьшая его количество, которое могло бы использоваться клетками. Значит, каждая клетка тела получит меньше кислорода, чем ей требуется. Менее эффективно работают лёгкие. Никотин оказывает отрицательное воздействие на гемоглобин - основной переносчик кислорода в теле. В результате ухудшается эффективность кислородного обмена, а кислород является мощным стимулятором системы очистки крови. Никотин - это наркотик, и он очень трудно выводится из организма. Курящие женщины в гораздо большей степени подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям и более раннему старению. Общеизвестно, что женщинам гораздо труднее отказаться от этой привычки, чем мужчинам. Для начала нужно хотя бы значительно уменьшить количество выкуриваемых сигарет.

      ●   Малоподвижный образ жизни. Женщины, которые ведут активный образ жизни, питаются натуральными продуктами и воздерживаются от курения и потребления кофеина и алкоголя, вряд ли столкнутся с проблемой целлюлита. Однако в наши дни у очень многих женщин специфика работы такова, что они целыми днями вынуждены сидеть за столом. Продолжительные периоды пассивности такого типа могут отрицательно сказываться на кровообращении. Это приводит к замедлению скорости кровотока, затрудняет процесс выведения шлаков и ухудшает снабжение тканей кислородом. При лечении целлюлита специалисты отмечают, что отложения чаще всего возникают в самых малоподвижных участках, где ноги опираются на край стула. Если вам приходится длительное время сидеть за столом, нужно каждые полчаса вставать на 5 мин, при возможности делать несложные упражнения для улучшения кровообращения. Также важно следить за осанкой. Это поможет вам в какой-то мере компенсировать отрицательное воздействие малоподвижного образа жизни. Тоже самое относится к работе, где приходится длительное время стоять.

      ●   Недостаточное количество воды. В наше время люди потребляют недостаточное количество воды. Многие люди её вообще не пьют, считая, что соки, напитки или чай выполняют ту же роль, что и вода. На самом деле вода является единственным питьем, которое успешно восполняет недостаток влаги и способствует выведению из тела шлаков и токсинов. Никакой другой напиток этого сделать не может. Каждый напиток имеет свои минусы, и, выпив стакан любой жидкости, вы должны в качестве компенсации выпить стакан чистой воды. Ежедневно нужно пить не менее одного литра воды. Если это трудно для вас, то набирайте утром в емкость литр воды и ставьте рядом с собой. Потребление воды является самым важным условием при выполнении антицеллюлитной программы. Выпивайте стакан воды перед сном и утром, прежде чем что-либо есть или пить. Большую часть воды нужно выпить до обеда. Воду нужно пить охлажденной, так как теплая вода не оказывает необходимого воздействия на организм.

      ●   Паразиты. Слово паразит происходит от греческого нахлебник. Паразиты попадают в человеческий организм с продуктами, особенно с мясом и рыбой, с воздухом, через грязные руки, от домашних животных. Находясь внутри, они имеют первоочередной доступ ко всем полезным веществам. Выделения же паразитов токсичны. Таким образом, они объедают и отравляют человека, внутри которого живут. В последнее время гельминты чаще находятся не в желудочно-кишечном тракте, а в органах, начиная с головного мозга, легких, сердца и т.д. По данным Всемирной организации здравоохранения паразитарными болезнями в мире заражено более 4,5 млрд человек. Сегодня медициной доказано, что пусковым механизмом многих тяжёлых заболеваний являются паразиты. К счастью, природа создала не только паразитов, но и позаботилась о защите от них. Сейчас существует множество средств для уничтожения паразитов и для профилактики заражения. Рекомендуется 2-3 раза в год принимать антигельминтные препараты. Нужно посоветоваться со специалистом о том, что выбрать и как принимать. Следует помнить о разнообразии паразитарных форм и о том, что заразиться можно каждые 2 недели.

      ●   Питание. В современной жизни пагубное воздействие, оказываемое курением, кофе и алкоголем усугубляется потреблением искусственных пищевых добавок и продуктов, прошедших технологическую переработку. Чем больше искусственных пищевых добавок и рафинированных продуктов мы употребляем, тем дольше они находятся в нашем теле. Некоторые химические добавки вообще не могут переработаться организмом и остаются в теле на долгие годы. К пище, способствующей отложению целлюлита, относятся сахар, молочные продукты, мясо, все продукты, подвергнутые технологической переработке, копчению или консервированию. Сахар оказывает воздействие, похожее на воздействие кофеина: он способствует выделению адреналина. Молочные продукты в организме превращаются в подобие слизи, а это значит, что содержащиеся в них вредные вещества приобретают клеящие свойства и гораздо труднее выводятся. Для переваривания мясных продуктов организму требуется длительное время, и в некоторых случаях они не перерабатываются до конца.
Таким образом, женский организм наполняется токсинами и шлаками, а эстроген выполняет свои защитные функции и переправляет их в безопасные области тела.


Самые покупаемые продукты, популярные страницы, интересные ссылки

Увлажняющая дневная крем-маска с Алоэ Уход за лицом.
Увлажняющая освежающая дневная крем-маска Ледниковая вода Уход за лицом.
Чай Золотой женьшень.
Очищающий лосьон антиакне Олива 203040.
Гель Океан красоты SPA Technology.
    Гель для душа Утренний кофе Dolce Vita.
Бальзам для волос Клубника Fruit Energy.
Маски-муляжи De Luxe. Описание, действие, применение De Luxe.
Уход за усталой кожей, за кожей в состоянии стресса с Оливой.
Механический карандаш Декоративная косметика.

каталог Тианде осень, стр.61.


каталог Тианде зима, стр.59.


каталог Тианде осень, стр.25.


Советы от мастеров индустрии


Автор:


предыдущая страницаоглавление разделаследующая страница