главнаякаталог тиандео красотедекоративная косметикакосметические маскиspaанти целлюлит
203040уход за проблемной кожейуход за теломуход за кожей рук и ногуход за волосамифито чаи
предыдущая страницаоглавление разделаследующая страница

   
Красивое тело. Красивая попа. Антицеллюлитная программа. Улучшение состояния кожи.

   

Как улучшить состояние кожи

Необходимо обратить внимание на правильное и тщательное очищение кожи. Кожа является самым большим органом, общая площадь кожи взрослого человека составляет около 2 квадратных метров и весит около 3 килограммов. Кожный покров выполняет ряд важных функций. В частности, через кожу из организма выводятся соли, шлаки и токсины. Кожа является самым крупным органом выделения в организме. Если она не работает как положено, то затрудняется работа других органов выделения - кишечника, легких и почек, которые вынуждены работать намного интенсивнее. В течение дня кожа выделяет столько же продуктов обмена, сколько лёгкие и почки вместе. У большинства людей кожа засорена и работает не с должной эффективностью, так как поры закрыты, и шлаки вовремя не выходят наружу.

Для того чтобы помочь организму быстрее справиться с целлюлитом, необходима программа ухода за кожей.

К примеру, пилинги для тела удаляют отмершие клетки, стимулируют процессы обновления клеток, очищают поры, позволяя им свободно выделять продукты обмена. Пользуются пилингом примерно 1 раз в неделю. Пилинг нужно равномерно нанести на чистую сухую кожу и легко массировать в течение 1-2 минут, затем смыть водой.

Ещё одно необходимое средство в антицеллюлитной программе - соль для тела. Она также удаляет отмершие клетки, но помимо этого выводит токсины и обладает другими свойствами в зависимости от того, какие растительные экстракты и эфирные масла она содержит. Особенно полезны при целлюлите соли с экстрактом чёрного перца и маслом лаванды. Вообще же добавление ароматических масел делает более широким спектр применения солей за счет того, что эфирные масла оказывают гармонизирующее действие не только на тело, но и на психику. Ароматерапию называют терапией гармонии. Эфирные масла оказывают сильное действие на обмен веществ и способны восстанавливать гармонию всех систем организма. Они действуют очень быстро, так как легко проникают под кожу и в кровь. Так, ароматическую соль можно добавлять, когда вы принимаете ванну. Полежите не менее 15 минут, стараясь глубоко дышать. При посещении бани или сауны, натирание солью усиливает потоотделение и соответственно увеличивается количество выведенных токсинов.

Полезной процедурой является растирание чистого сухого тела ароматической солью с помощью сухой массажной перчатки. Такое растирание кожи тела является очень эффективным способом стимуляции лимфатической системы, соответственно стимулируется выведение из организма накопившихся шлаков.

Регулярное растирание кожи повышает тонус не только кожи, но и всех систем организма, активизирует кровообращение, улучшает процессы доставки кислорода ко всем органам тела, укрепляет иммунную систему, помогает избавиться от обычных жировых отложений, стимулирует работу мозга, снимает психическое напряжение, задерживает процессы старения и значительно улучшает самочувствие. Растирать тело нужно спиральными движениями по направлению к сердцу. Сначала растирают руки, затем ноги снизу вверх, затем бедра и, наконец, туловище спереди, с боков и сзади. Проводить растирание нужно около 5 мин, затем принять душ.

Ещё одной эффективной процедурой при лечении целлюлита является обертывание. Любое обертывание начинается с глубокого очищения кожи. Пилинги и соли делают предварительную работу - очищают поры, удаляют роговые чешуйки, что повышает эффективность обертывания за счет лучшего усвоения кожей полезных веществ. После очищающих процедур на проблемные участки наносят антицеллюлитный крем или гель, после чего тело оборачивают специальной пленкой или одноразовой простыней из нетканого материала (флизелина). Затем следует накрыться термоодеялом, в котором устанавливается нужная температура в зависимости от типа обертывания. Время обертывания составляет от30 до 45 минут. Обертывания делают изотермическими (по температуре тела), горячими, холодными и контрастными.

Для лечения целлюлита больше подходит холодное и контрастное обертывания. При холодном обертывании капилляры и сосуды сужаются, а кровь и лимфа несут токсины и шлаки во внутренние очистительные органы. Холодное обертывание особенно рекомендуется при отеках, усталости и тяжести в ногах. Контрастное обертывание делается следующим образом: после горячего обертывания на тот же участок тела накладывают водорослевую маску, которая обладает охлаждающим эффектом.

Для массажа используют антицеллюлитные кремы и гели. Их наносят на проблемные участки кожи (бедра, ягодицы, живот), они способствуют нормализации обмена веществ непосредственно в коже и в подкожной жировой клетчатке и улучшают местное кровообращение. Хорошо зарекомендовали себя антицеллюлитные средства на основе морских водорослей. В морских водорослях содержатся полисахариды, витамины и микроэлементы, такие как селен, бром, железо, марганец и другие. Они стимулируют микроциркуляцию крови, улучшают тонус сосудов и кожи, улучшают отток тканевой жидкости, выводят токсины и шлаки.

В состав многих средств от целлюлита входит кофеин. В составе кремов он действует иначе, чем при приёме внутрь, он стимулирует местное кровообращение. А при употреблении внутрь он усиливает кровообращение лишь в крупных сосудах, что приводит к оттоку крови из мелких сосудов кожи.

Итак, для полного освобождения от целлюлита необходима комплексная антицеллюлитная программа, включающая в себя очищение организма, правильное питание, комплекс физических упражнений, массаж и физиопроцедуры. Необходимы также сила воли и желание быть здоровой и красивой.


Самые покупаемые продукты, популярные страницы, интересные ссылки

Балансирующий тоник с Алоэ 203040.
Молочко для тела SPF 15 Sun Luxe.
Маска для бюста Морские водоросли SPA Technology.
Осветляющая маска Витамин С Pro Comfort.
Сверкающие тени для век City Style.
    Цитрокальцевит Источник кальция и витаминов.
Соль для тела Медовый персик SPA Technology.
Прокладки Нефритовая свежесть на каждый день.
Лосьон для лица на тибетских травах Tibetan Herbs.
Увлажняющая дневная крем-маска Персик и саке Уход за лицом.

каталог Тианде зима, стр.58.


каталог Тианде весна, стр.15.


каталог Тианде осень, стр.14.


Советы от мастеров индустрии


Автор:


предыдущая страницаоглавление разделаследующая страница