Как делать массаж лица

Красивое лицо. Массаж лица. Как делать массаж лица.

Решение специфических проблем кожи достигается проведением массажа лица. Массаж лица поможет вам справиться со специфическими проблемами: разгладить морщины и предотвратить появление новых, убрать отёчность кожи вокруг глаз.

Как делать массаж лица

● Чтобы разгладить среднюю складку на лбу: кончики указательного, среднего и безымянного пальцев положить на середину лба между бровями и разглаживать кожу над бровями к вискам поочередно левой и правой рукой. Каждой рукой - 5 раз.

● Массаж лица против морщин на лбу: четырьмя пальцами левой руки зафиксируйте кожу на левом виске. Правой рукой медленно и нежно поглаживайте лоб от левого виска к правому. Затем поменяйте руки. Каждую сторону массируйте по 10 раз.

● При склонности к отекам и появлению морщин вокруг глаз: закройте глаза, одновременно средними пальцами обеих рук вмассируйте капельки крема для век, легко постукивая по подбровному пространству сначала в верхние веки, двигаясь от носа к вискам, далее постучите по "гусиным лапкам" на внешних уголках и, открыв глаза, пошлепайте по нижним векам, двигаясь от внешних уголочков глаз к носу. Проделайте таким образом 3-4 круга.

● Массаж лица против морщин на коже носа: средний и безымянный пальцы положите между бровями. Поочередно левой и правой рукой разглаживайте спинку носа до самого кончика. Затем положите пальцы на внутренние углы глаз и быстрыми поглаживающими движениями массируйте кожу до углов рта (5-8 раз).

Массажные линии лица. Как делать массаж лица. Правила массажа лица.

● Носогубные морщины уменьшаются от постукивания по ним ноготками пальцев несколько раз вдоль морщинок.

● При склонности к морщинам на шее: откиньте голову назад вправо. Левую руку с отведенным большим пальцем положите на правую грудь, и разглаживайте ею кожу от груди вверх по шее к подбородку. Затем откиньте голову назад в другую сторону и выполните такие же поглаживания правой рукой. При этом обходите щитовидную железу, поскольку она чувствительна к надавливанию.

● Массаж лица против морщин вокруг рта: расслабьте лицо и откройте рот, будто хотите произнести звук "О". Лёгкими постукиваниями подушечками указательного, среднего и безымянного пальцев правой руки помассируйте круговую мышцу рта по часовой стрелке 5-6 раз.

● Профилактика двойного подбородка: сядьте прямо, слегка наклоните туловище вперед, а голову чуть откиньте назад. Наложите нижнюю губу на верхнюю. Указательный и средний палец одной руки положите к подбородку, безымянный и мизинец - под подбородок. Поочередно, то левой, то правой рукой (каждой - по 5 раз) делайте поглаживающие движения к мочке уха.

Противопоказания к проведению массажа лица

Массаж лица не рекомендуется делать если присутствуют следующие проблемы:

● Воспалительные заболевания кожи.

● Избыточный рост волос на лице (гипертрихоз).

● Расширенные сосуды на лице (купероз).

● Заболевания крови и нервной системы.

● Гипертоническая болезнь, заболевания сердечно-сосудистой системы.


Самые покупаемые продукты, интересные ссылки

Популярные страницы каталогов